Aspecten van luiheid kunnen iemand gezonder maken, uitstekende managementvaardigheden ontwikkelen en slagen in professionele relaties. Luiheid is misschien wel de sleutel tot succes en geluk.
Hier zijn een paar positieve kenmerken van luiheid:
1. Het helpt je beter te eten en slapen
istock
Een luie persoon kan minder geneigd zijn om het kantoor te verlaten om fastfood te pakken of naar een restaurant te gaan. In plaats daarvan kan hij of zij meer geneigd zijn om aan zijn of haar bureau te zitten en restjes, salade, soep of een zelfgemaakt broodje te eten. Bovendien kan het ook voldoende zijn om een appel, druiven of een paar pretzels te pakken.
Het is ook zeldzaam voor een luie persoon om de middernachtolie te verbranden. In plaats daarvan gaat een lui persoon op een fatsoenlijk uur naar bed en krijgt voldoende slaap. In plaats van vele uren te werken of de grenzen van menselijke uitputting te verleggen, zijn ze goed uitgerust.
Een artikel uit 2013 in The New York Times merkte op dat een overvloed aan uren, met name overuren, vaak resulteert in minder slaap, wat de prestaties negatief beïnvloedt - vaak aanzienlijk. Vervolgens werd een Harvard-studie aangehaald waarin wordt gemeld dat werknemers die overwerkt zijn en minder dan zes uur per nacht slapen slechter presteren dan hun goed uitgeruste collega's. Erger nog, uitgeputte werknemers hebben vaak last van burn-out. In feite schatte de studie van Harvard dat slaapgebrek Amerikaanse bedrijven jaarlijks bijna $ 63, 2 miljard kostte in termen van verloren productiviteit. Simpel gezegd, te hard werken kan de productiviteit schaden - niet helpen.
Misschien is dat de reden waarom je nooit hoort dat iemand een vroege hartaanval heeft of last heeft van zweren omdat dat niet het geval is werkt te hard.
2. Het maakt u efficiënter
Hoewel de meeste mensen denken aan Ben Franklin als een harde werker, moet eraan worden herinnerd dat hij ooit zei dat hij 'de meest luie man ter wereld was. Ik heb al die dingen uitgevonden om mezelf te redden van zwoegen. "Hoewel een lui persoon misschien niet de drive heeft om non-stop te werken, betekent dit niet dat hij of zij geen ambitie heeft. Franklin was lui, dus bedacht hij manieren om te werken gemakkelijker, hij wilde minder werk doen. Het is het idee van luiheid omarmen en het in je voordeel gebruiken.
Als er een goede snelkoppeling of een efficiëntere methode bestaat om een taak te volbrengen, zal een luie persoon proberen erachter te komen. De maatschappij is niet vooruitgegaan van lopen naar paarden, treinen, auto's en vliegtuigen, omdat we allemaal graag lange afstanden lopen. Ieder mens bezit wat natuurlijke luiheid, wat heeft geleid tot alles, van magnetrons tot afstandsbedieningen.
3. Je wordt er innovatiever van
istock
Een taakgeoriënteerde manier van denken voorkomt dat de creatieve sappen stromen (de oude, nu zwaar bediscussieerde, theorie van linker- / rechterhersenfuncties). De artistieke en creatieve kant kan niet floreren als iemand zich concentreert, vastbesloten is om een probleem op te lossen of gefocust is op het voltooien van een taak. De hitshow The Big Bang Theory deed zelfs een aflevering waarin dit idee werd opgemerkt, getiteld "The Einstein Approximation" (Seizoen 3, Aflevering 14). Hoewel het een fictieve show is, wordt het uitgangspunt van de plot ondersteund door een overvloed aan onderzoek.
Het vermogen van een luie persoon om constant werk te vermijden, zorgt voor momenten waarop de geest kan dwalen, wat creatief denken bevordert. Veel mensen beschouwen een gebrek aan concentratie of gek doen als vormen van onproductiviteit, maar het is precies het tegenovergestelde. Geweldige ideeën komen zelden naar voren wanneer men vastloopt met het voltooien van vooraf bepaalde taken. Harde werkers en taakgeoriënteerde werknemers zijn meestal degenen die werken voor mensen met geweldige ideeën en visies; die visies en ideeën komen meestal uit tijden dat men aan het spelen is, of ontspant.
Recent onderzoek suggereert dat het enige manier om te dagdromen, creëren en dromen voor de toekomst is om te ontspannen en af en toe een bankaardappel te worden, waardoor het Default Mode Network of DMN wordt gestimuleerd. The Daily Touch meldde in 2013 hoe onderzoekers geloven dat de kunst van ontspannen mensen hielp beter te focussen, geïnspireerde motivatie, creativiteit aanmoedigde, zorgde voor betere langetermijngeheugenvaardigheden en zelfs mensen hielp contact te houden met hun eigen waarden en zelf -identiteit. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat na het leren van een nieuwe vaardigheid of het ontvangen van nieuwe informatie, meer activiteit wordt gevonden in het DMN, wat onze hersenen vertegenwoordigt die langetermijnherinneringen vormen.
Uiteindelijk, door je hersenen in de standaardmodus te laten gaan, of het te laten doen wat het wil doen, kan het geweldige dingen doen. Hoe minder we onze hersenen beheren, hoe beter ze ons kunnen helpen een succes te worden.
4. Het helpt je te focussen
Luie mensen maken zich geen zorgen over het bed opmaken, hun bureau opruimen, hun e-mails organiseren of andere vreemde taken. Inherente luiheid leidt ertoe dat men zich op een opdracht concentreert om deze snel en efficiënt te voltooien. Luie werkers houden hun geest bezig met vitale informatie in plaats van zich zorgen te maken over irrelevante boodschappen. De enige manier om u echt op een taak te concentreren, is om te vereenvoudigen hoeveel taken u hebt. Om nog maar te zwijgen, kunt u zich niet concentreren op één doel. Als er maar een paar uur per dag aan een groot project werkt, hoeft u zich geen zorgen te maken over het vullen van de overige resterende uren met zinloze taken. Gebruik in plaats daarvan de downtime om zowel de geest te laten rusten als mogelijk strategieën te bedenken.
Een lui persoon heeft geen onverzadigbare behoefte om bezig te blijven. Integendeel, een lui persoon omarmt downtime. Een lui persoon zal geen werk doen omwille van hard werken. Als gevolg hiervan houdt een luie persoon zijn of haar geest fris en uitgerust, wat leidt tot een betere productiviteit omdat een uitgerust werknemer die taken minimaliseert, meer focus heeft, dus meer effectiviteit.
5. Het helpt u taken te delegeren
Ga naar het noordoosten van Oregon
Luie mensen werken liever niet, uiteraard. Als er een mogelijkheid bestaat om werk aan anderen te delegeren, zullen luie werknemers graag de werklast delen. Bovendien wil geen luie werker de troep van een andere werker opruimen, dus zijn ze bedreven in het vinden van de juiste persoon om het werk te doen. Bovendien onthouden luie mensen van micromanaging, vermijden ze eindeloze vergaderingen en hebben ze geen constante statusupdates nodig. Ze hebben de neiging om grote vragen te stellen en hun werknemers te begeleiden. Ze vermijden ook het verzamelen van meningen, omdat dat vaak tot meer werk leidt. Uiteindelijk kan luiheid leiden tot effectief management omdat luie werknemers de juiste persoon voor de juiste baan selecteren, die persoon zijn of haar taak laten uitvoeren en vervolgens doorgaan naar de volgende taak.
6. Je vermijdt drama
Luie mensen zijn te druk om lui te zijn om zich zorgen te maken over roddels, ruzie, langdurige discussies aan te gaan of te zorgen voor de relaties van collega's. Ze geven er de voorkeur aan hun werk af te maken en naar huis te gaan waar ze, nou ja, weer lui kunnen worden.
Luiheid resulteert zelden in vechten of iemand in de rug steken om vooruit te komen op het werk, figuurlijk gezien. Als het een keuze is tussen kantoorpolitiek en een dag zonder drama doorkomen, zal een lui persoon meestal het drama vermijden.
Het is duidelijk dat luiheid als een eigenschap verschilt van luiheid als een houding. Iemand die geen zin heeft om te werken, weigert een helpende hand in een relatie op te heffen, neemt snelkoppelingen op het werk (in plaats van het vinden van efficiënte manieren om een taak te volbrengen), of geeft er over het algemeen niets om. Het is één ding om lui te zijn en methoden te creëren om een taak gemakkelijker te maken. Het is iets anders om lui te zijn en veel werk te weigeren.
Luiheid als een manier van doen kan iemand goed van dienst zijn. Het past iedereen wat tips van de luie persoon te nemen.
- Heb geen constante behoefte om taken te maken. Als het werk klaar is, is het klaar. Kom tot rust.
- Ga naar bed! Een goede nachtrust staat gelijk aan een betere gezondheid en productiviteit.
- Vind eenvoudigere manieren om taken uit te voeren. Dingen op de "harde manier" of de "gemakkelijke manier" doen, heeft hetzelfde resultaat - het werk is gedaan. Het is geen schande om een opdracht sneller af te ronden, als deze goed wordt uitgevoerd.
- Focus op wat belangrijk is. Hoe meer u focust, hoe sneller u een klus kunt klaren. Hoe sneller je een klus klaart, hoe meer tijd je hebt om andere dingen te doen - werk of vrije tijd.
Zoals alles in het leven, is matiging de sleutel. Luiheid kan, net als iets anders, positief zijn.
Wees af en toe lui. Ga je gang. Het is in orde.
