Jezelf
Het is heel goed mogelijk om gemotiveerd te raken door met jezelf te concurreren. Maar je moet specifiek zijn als het gaat om het motiveren van jezelf. Onderzoek heeft aangetoond dat het simpelweg tegen jezelf zeggen om 'je best te doen' een vreselijke vorm van motivatie is, omdat het veel te vaag is en helemaal niet voor de hand liggend. En om het nog erger te maken, staat het je niet op het punt van succes, want wat als je beste niet echt je beste is? We kunnen altijd meer doen en harder proberen, dus moeten we doelen stellen en deze ook daadwerkelijk bereiken. Je kunt jezelf ook motiveren door na te denken over hoe goed je je voelt na het voltooien van een project op het werk, of door lof te krijgen van je collega's of manager. Behoorlijk geweldig, toch? Vergelijk dat dan met hoe je je voelt als je ooit een zieke dag neemt wanneer je niet echt ziek bent of wanneer je een presentatie belt wanneer je lui bent geworden en wist dat je zoveel beter had kunnen doen. We willen allemaal trots zijn op onszelf en tevreden zijn met ons werk, omdat we in principe meer tijd op kantoor doorbrengen dan je elke week thuis doet. Aan het einde van de dag moet je met jezelf leven, dus inspireer jezelf elke dag. Doe wat je kunt om aan de slag te gaan, zelfs op je meest vermoeiende dagen, of het nu gaat om het schrijven van een motiverende quote op een post-it note op je badkamerspiegel, het lezen van een inspirerende handleiding of het luisteren naar je favoriete muziek op weg naar kantoor .
Je liefde voor je baan / carrière
Als je geïnspireerd wordt om 's ochtends op te staan omdat je echt van je werk houdt en grote dromen voor je carrière hebt, dan ben je voorbestemd voor succes. Denk na over waarom je in de eerste plaats in deze industrie bent gekomen. Het was misschien tijdens een bepaalde klas op de middelbare school, tijdens een vrijwilligerspositie op een zomer toen je een tiener was of zelfs na een paar saaie post-college banen waardoor je besefte wat je echt wilde doen. We brengen het grootste deel van onze tijd en vele decennia van ons leven door met werken, dus we kunnen net zo goed doen wat we leuk vinden en ervoor zorgen dat we ons goed voelen om elke dag naar ons werk te gaan. Als je je tegenwoordig niet zo geïnspireerd voelt door je huidige functie, overweeg dan waarom. We hebben allemaal vrije dagen of zelfs vrije weken, dus misschien voel je je een beetje uitgebrand, wat niets is dat rust en ontspanning niet kunnen oplossen. Maar als je echt moeite hebt om je te herinneren waarom je de baan hebt aangenomen, dan is het tijd om met je baas te praten over meer uitdagingen op het werk of zelfs na te denken over van baan te veranderen of zelfs een ander veld te vinden. Je werk moet je motiveren omdat je het leuk vindt en er tevreden mee bent, en je carrièredoelen moeten je ook motiveren; elke dag kom je dichterbij waar je wilt zijn!
Jouw baas
Je denkt misschien dat je manager erop uit is om je een paar dagen te halen, en misschien zijn ze dat ook. We hebben vaak een minder dan geweldige relatie met onze superieuren op kantoor. Maar bazen kunnen ongelooflijk motiverend zijn, vooral tijdens onze jaarlijkse beoordelingsbijeenkomsten. Als je te horen krijgt dat je het verprutst en te veel fouten maakt en het moet opvoeren, kan dit inspirerend of verontrustend zijn, afhankelijk van je persoonlijkheid en hoe je de feedback neemt. Het kan je motiveren om een ongelooflijke werknemer te worden en ze ongelijk te bewijzen. Of het kan je het gevoel geven dat het geen zin heeft om het te proberen, omdat je nooit iets positiefs zult horen. Het gevoel hebben dat je op kantoor wordt gewaardeerd, is een krachtige motiverende factor, want als je niet denkt dat je baas je daar zelfs wil, zul je het moeilijk vinden om je goed te voelen als je op kantoor komt.
Uw collega's
Onderzoekers vroegen mensen om aan een puzzel te werken. Ze bevonden zich elk in verschillende gebieden, maar er werd aan hen uitgelegd dat ze aan de puzzel 'samen' zouden werken. Dit was absoluut niet waar, omdat ze elk onafhankelijk werkten en geen interactie met elkaar hadden, maar het was zeer motiverend omdat het iedereen het gevoel gaf dat ze in dezelfde boot zaten. U kunt op dezelfde manier worden gemotiveerd door de mensen waarmee u werkt. Als je je bedrijf als een groot team beschouwt en jezelf als één lid dat alle andere leden nodig heeft om het geheel te voltooien, zul je geïnspireerd worden om zo productief en succesvol mogelijk te zijn, omdat je wilt dat anderen hetzelfde voelen, te. Er moet nog een bedrijf zijn dat het heeft overleefd omdat slechts één persoon er echt in geïnteresseerd was om daar te werken en goed werk te doen; een bedrijf heeft iedereen nodig.
Je vrienden
Onze vriendschappen houden ons blij en verbonden met anderen, en een meisjesavondje is een geweldige manier om te ontspannen in het weekend na een lange, zware week op het werk. Maar vrienden kunnen ons ook gemotiveerd houden als ze het goede voorbeeld geven. Je hebt waarschijnlijk die ene vriendin die het op het werk vermoordt, vrijwilligers in haar vrije tijd en ook freelance-projecten aanneemt. Oh, en ze is ook een toegewijde veganist die alles helemaal opnieuw kookt en nooit een yogales mist. Je bent misschien niet zo perfect (want echt, wie is het?), Maar je kunt een pagina uit haar boek nemen en je laten inspireren om de beste te zijn die je kunt zijn en de best mogelijke taak te vervullen.
Motivatie is een lastig en ongrijpbaar iets en het is niet altijd aanwezig wanneer we dat willen. Maar zonder dit zouden we niet elke dag opgewonden kunnen opstaan om naar ons werk te gaan. Bekijk deze lijst van 5 plaatsen om motivatie te krijgen en kijk of je je dagelijkse start-up krijgt van een van hen.
